Dreamers, ternyata nggak cuma ikan saja yang bisa membantu
perkembangan otak kita. Gak hanya rasanay yang enak, cokelat pun
ternyata mampu membuat orang jago matematika lho!
Sebanyak 30 relawan dari Universitas Northumbria diminta mengonsumsi
500 mg falavanols yang terkandung di dalam cokelat panas atau setara
dengan 5 batang coklat. Setelah itu mereka diminta untuk menyelesaikan
beberapa soal matematika.
Hasilnya, relawan dapat melakukan perhitungan lebih cepat dan akurat.
Selain itu, cokelat juga bisa mambuat kita menjadi lebih waspada,
terutama bagi kita yang mengonsumsi dark chocolate atau coklat hitam.
Karena cokelat hitam sama baiknya dengan susu.
Menurut prof David Kennedy, dirktur pusat penelitian kinerja otak dan
gizi universitas Northumbria, flavanol mampu bekerja meningkatkan
aliran darah ke otak. Senyawa lain yang terdapat dalam cokelat yakni
polifenol juga baik untuk kecerdasan otak.
"Polifenol banyak ditemukan dalam buah dan sayuran. Sebaiknya
konsumsi buah dan sayuran setiap hari untuk kecerdasan otak dalam jangka
panjang," jelasnya. Yuk, mulai sekarang banyak-banyak konsumsi
cokelat^^
(ctr/telegraph)
Sumber: www.dramersradio.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar